ブレースをブラッシングする方法:包括的なガイドとホットトピックを組み合わせる
近年、口頭健康意識の改善により、歯を修正するために中かっこを着用することを選択しています。ただし、ブレースや歯を適切に清掃する方法は、多くの人々にとって懸念となっています。この記事では、インターネット上の人気のトピックを10日近く組み合わせて、ブレースをブラッシングするための詳細なガイドを提供します。
1.なぜブレースクリーニングがそれほど重要なのですか?
ブレースを着用した後、食物の残留物と細菌は、歯の表面とブレースの周りに蓄積する可能性が高くなります。時間内に掃除されないと、虫歯や歯肉炎などの経口問題につながる可能性があります。以下は、過去10日間のインターネットでのブレースクリーニングに関する人気のあるトピックです。
ホットトピック | ディスカッションホットトピック | 主な焦点 |
---|---|---|
不適切なブレースクリーニングによって引き起こされる経口問題 | 高い | 歯の虫歯、歯肉炎、タルタル |
推奨されるブレースクリーニングツール | 中程度 | 電気歯ブラシ、介期性ブラシ、歯ブラシ |
ブレースクリーニングスケジュール | 真ん中 | 食事の直後に掃除するか、待ちます |
目に見えないブレースのための特別なクリーニング方法 | 中程度 | タブレットの使用と時間を浸すクリーニング |
2。ブレースブラッシングの正しい手順
歯の専門家のアドバイスとユーザーの実際の経験を組み合わせて、ブレースを着用しながら歯を磨くための標準的なステップを次に示します。
ステップ | 操作方法 | 注意すべきこと |
---|---|---|
1。ツールを準備します | 柔らかい毛の歯ブラシ、歯間ブラシ、フッ化物歯磨き粉を選択してください | ブレスレットへの毛の歯ブラシの損傷は避けてください |
2。取り外し可能な部分を取り外します | ゴムバンド、可動ホルダーなど | ウィジェットを保持することに注意してください |
3。口を水で洗います | 最初に水で口と歯をすすぎます | 大量の食物残留物を除去します |
4。歯を磨くためのヒント | 歯を45度で磨き、静かに円を描きます | 括弧の周囲に特に注意してください |
5.歯間ブラシを使用します | 歯をきれいにし、括弧の下にします | 適切なサイズを選択してください |
6.すすいでチェックします | きれいかどうかを確認してください | 必要に応じて、クリーニングを繰り返します |
7.ブレースをきれいにします | 特別なクリーナーまたはブレースクリーニングタブレット | お湯の使用は避けてください |
3.さまざまなブレースタイプのクリーニングのためのキーポイント
さまざまな種類のブレースには、さまざまな洗浄方法が必要です。過去10日間でユーザーが最も心配しているブレースクリーニングの問題の一部を以下に示します。
1。伝統的な金属装具:焦点は、ブラケットの周りの掃除にあり、各ブラケットの周囲を介在性ブラシまたは歯列矯正歯ブラシで慎重に掃除することです。
2。セラミックブレース:染色を防ぐために色付きの歯磨き粉を使用しないでください。クリーニングは金属製のブレースに似ていますが、もっと穏やかである必要があります。
3。目に見えないブレース:専用のクリーニングタブレットまたは軽度の石鹸水を使用して、少なくとも1日に2回清掃します。歯磨き粉を使用して直接ブラシをかけて、傷を防ぐことは避けてください。
4。舌ブレース:特別な場所のため、クリーニングに1つのバンドル歯ブラシまたは特別な角度の歯ブラシを使用することをお勧めします。
4.ブレースクリーニングに関する一般的な誤解
過去10日間のオンラインディスカッションによると、ユーザーが犯す最も一般的なブレースクリーニングミスは次のとおりです。
誤解 | それを行う正しい方法 | リスク警告 |
---|---|---|
短すぎるブラッシング時間 | 毎回少なくとも2〜3分 | 不完全なクリーニング |
歯間クリーニングを無視します | フロスまたはdentententhentalブラシを使用する必要があります | 隣接する虫歯のリスク |
硬い毛の歯ブラシを使用します | 柔らかい髪または歯列矯正歯ブラシを選択してください | 歯のエナメル質の損傷 |
歯ブラシを定期的に変更してください | 3か月ごとに、または毛が変形したときに変更します | 清掃効果の低下 |
プロの掃除を無視します | 専門的な掃除のために定期的に歯科医に行きます | タルタルの蓄積 |
5。ブレースクリーニングに関する追加のアドバイス
1。オーラルクリーニングキットを持ち運びます:外食時に歯を磨くことができない場合は、旅行に取り付けられた歯ブラシ、歯磨き粉、歯間ブラシを準備できます。
2。歯パンチャーを使用してください:Water Flossは、歯の間に食物の残留物を効果的に除去できます。これは、ブレース着用者に特に適しています。
3。定期的な検査:毎日の洗浄に加えて、4〜6か月ごとにプロの歯の掃除と口腔検査を実施する必要があります。
4。食事ノート:ブレースにとどまり、歯の虫歯を引き起こす可能性が高い、粘着性のある高糖食品の摂取量を減らします。
5。習慣を確立する:毎日の必需品にブレースクリーニングを含めて、固定洗浄プロセスと時間の配置を形成します。
上記の方法と提案を通じて、あなたはあなたのブレースと歯を清潔に保ち、修正中の口頭の問題を避けることができます。良い口腔衛生習慣は、修正を確保するだけでなく、ブレースを取り除いた後、健康で美しい歯を持つことができることを忘れないでください。
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